L'angolo della Nutrizionista

Il trekking è un’attività caratterizzata da uno sforzo prolungato nel tempo, più o meno intenso a seconda del tipo di …

Quarantena, smart working, palestre chiuse: quanto la pandemia ha peggiorato le abitudini alimentari (e il peso corporeo) delle persone? Non …

In precedenza nel blog di Bivo abbiamo focalizzato la nostra attenzione sulla dieta Mediterranea, chiarendo in particolare quali siano gli …

Siamo in autunno e il cambio di stagione per molti è problematico perché può provocare stanchezza e disturbi di vario …

Moltissimi programmi tv hanno come argomento la sana alimentazione, e tutti arrivano alla stessa conclusione, ovvero che variare la dieta …

Meno zuccheri aggiunti usiamo meglio è per la nostra salute. Ma cosa sono esattamente? Partiamo chiarendo che cosa si intende …

Le proteine sono una componente fondamentale della nostra alimentazione e sono costituite da aminoacidi. Per semplificare, possiamo immaginare gli aminoacidi …

Fin dal principio del progetto Bivo abbiamo cercato dei professionisti del settore della nutrizione che condividessero la nostra passione per …

Ecco ci risiamo: è iniziata la primavera e, come ogni anno in questo periodo, si intensificano le campagne mediatiche per …