Siamo in autunno e il cambio di stagione per molti è problematico perché può provocare stanchezza e disturbi di vario …
Moltissimi programmi tv hanno come argomento la sana alimentazione, e tutti arrivano alla stessa conclusione, ovvero che variare la dieta …
Meno zuccheri aggiunti usiamo meglio è per la nostra salute. Ma cosa sono esattamente? Partiamo chiarendo che cosa si intende …
Le proteine sono una componente fondamentale della nostra alimentazione e sono costituite da aminoacidi. Per semplificare, possiamo immaginare gli aminoacidi …
Il trekking è un’attività caratterizzata da uno sforzo prolungato nel tempo, più o meno intenso a seconda del tipo di …
Fin dal principio del progetto Bivo abbiamo cercato dei professionisti del settore della nutrizione che condividessero la nostra passione per …
Ecco ci risiamo: è iniziata la primavera e, come ogni anno in questo periodo, si intensificano le campagne mediatiche per …
Una volta i legumi erano definiti la “carne dei poveri” e questo modo di chiamarli non era sbagliato perché, seppur …
Bivo è un alimento completo e bilanciato secondo le percentuali di macronutrienti previsti dall’alimentazione Mediterranea. In uno stile alimentare di questo tipo, …
